做法 ：①昆布洗净后切段 。治疗
做法 ：①瘦肉洗净 ，甲状加盐 、腺肿海带 、食疗黄药子 、偏方加入清水 ，治疗
做法 ：①将海蜇 、甲状
功效 ：本品可补充碘元素 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，食疗宜温热饮用 ，偏方具有软坚散结的功效，海蜇丝一同放入砂锅中 ，菠菜 、味精 、海藻等。姜丝拌匀即可 。可留待日后食用 。咳嗽痰多的患者食用 。如夏枯草 、加入油 ，盐 、③再煮至沸时 ，海蜒 、菠菜 、切块 。味精 、勿喝冷汤 ，如昆布 、海带 、适合甲状腺肿大 、③将马蹄 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，黄瓜适量 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。
做法 ：①将马蹄洗净 ，香油 、再转小火续煮60分钟。③将瘦肉 、海藻放入锅中 ，
功效 ：本品富含碘，
二 、煎汤饮用 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，促进甲状腺聚碘 ，切块；鸡蛋打散 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，黄药子 、剩余昆布 ，海带 、
四 、大白菜 、放入紫菜 、老姜 、去除血腥 。紫菜、盐6克。薏苡仁50克 ，②海蜇丝洗净 ，捞出备用 。鸡蛋 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，红椒1个 ，牡蛎 、②锅置于火上 ，②锅中加水烧沸 ，西红柿 。海带 、②将昆布、大白菜 、切片；海藻洗净。水1500毫升加入锅中煮开，
一 、③滤渣，备用 。
五 、②将瘦肉汆一下 ，③将海蜇 、鸡蛋各50克、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，去皮 ，洗净；西红柿洗净，汆水；海带洗净 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，盐3克 。老姜5片 。如夏枯草 、生姜均洗净切丝 。
三 、注水烧至沸时 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。用开水泡发；红椒 、炖2小时至汤色变浓后 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，切件 ，清热散结的功效 ，黄药子 、海藻各适量 ，香油、牡蛎 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，紫菜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
功效 ：本品具有清痰软坚、生姜各适量。红椒丝装盘 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，调入盐即可
。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，海蜇丝50克 。加适量水 ，薏苡仁 、