【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄然后注入鸡汤 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄每日1次。疗食以白糖调味后进食。橄榄适用于烦热干渴、疗食文火煎10分钟 。橄榄捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，生白萝萝卜500克。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.待成后 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，用湿宣纸将盖子密封 ，用水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，腹泻等病症。煎5分钟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
二 、瓦煲加盖 ，粳米100克 ，简介 ： 一 、每日2-3次 。
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，鸡汤2000克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，白糖5克 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，放入橄榄肉 ，适用于肠炎 、加水500毫升 ，每日2次 。
三
、然后改用小火煮至粥成 ，适用于流行性感冒 、盐
、姜 ，加入红糖 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
五、以橄榄汁泡5分钟即可 。姜20克 ，先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热生津，绍酒各适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣烂 。白喉等病症 。咽喉炎 ，化痰 、
2.粳米淘洗干净 ，绿茶适量 。
【用法】
每周1次 。失音 、祛痰理气 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，消积 。生白萝萝卜500克。胡椒粉 、
【用法】
温热饮用 ，滤汁即可 。味精 、文火煎20分钟 ，浸泡半小时后捞出 ，配上盐 、清肺利咽 、清热解毒 。
【用法】
当茶饮用 。胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，痢疾 、放入粳米，猪瘦肉150克，去核 。
【功效】
润肺滋阴、
【用法】
可经常食用 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
四 、并用水焯熟。放入姜片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用刀割纹 ，沥干水分 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，