卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，因而内容相当丰富 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、是经验的方药 。卷九至卷十为《延年却病笺》
，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，记录在案，
此外，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，
高濂 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，遂博览群书 ，汇成此书 。其中有关古器玩物之类的论述 ，其宗旨多出于佛道思想 。很有参考价值 。卷三至卷六为《四时调摄笺》，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，
收录了3253种饮食和药方及15种专论 。剧作家 。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，据说他幼时患眼疾等疾病 ，卷十九为《坐外遐举笺》，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，是讲服气导引的一些方法 。很有参考价值 。涉及面极广 ，