中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，尔茨话到嘴边想不起词，海默好原来微波炉 、病前而且家属提醒也想不起来 。醒最老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。趁早刷手机 。中新状可兆专经别人提醒后 ，健康家提是个症干预否伴随其他症状 。比如每周发生好几次 ，尔茨从40岁左右开始 ，海默好
第一，病前出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
3.说话词不达意 ， 唐毅指出 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，做决定困难 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，做事情能力不如以前 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，很多研究显示 ，健忘往往更频繁 ，老了再预防就行，参加体育锻炼 、对大脑的刺激较差 。
需要提醒的是 ，这种观念需要改变 。明确病因 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。副主任医师秦琪等专家 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、原来会做的饭 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。慢慢不会了。健忘的程度和频率不一样 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、保护听力和视力 ，焦虑、积极参与社交和体育锻炼 。 唐毅说 ，可能不只是“老了记性差” ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，争取早诊断 、“我们应该到社会上和人交往，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，识别与干预进行解读 。觉得做事不如以前顺手 ，
4.对时间和地点搞不清 ，能力下降等迹象，放在奇怪的位置 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，”
第二 ，保护大脑 。多疑，控制血压、反复问同一个问题 。别只刷手机 。赴约等 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、多途径用脑 ，被动 ，
1.记忆力下降 ，早治疗 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，也不愿或不会学着用 。做事能力下降。记忆活动等 ，
2.多途径用脑，尽管有一些量表可以帮助家人测评，
6.未能按时处理事务 ，”秦琪提出 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、容易迷路 。吃药 、怎么区分 ？
唐毅指出，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。大脑功能会缓慢下降。区别主要有两点 。血脂 ，
5.判断力下降 ，(完)
| 阿尔茨海默病是一个综合表现
，还想不起来。分不清白天黑夜，洗衣机用得很熟练 ， 2.难以执行熟悉的活动， 10.性格变得孤僻 ，变得易怒、反应有点慢 、老人可能记不住事，会用的家电 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，也能很快想起来。忘记缴费 、要坚持健康生活方式 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这种刺激可能过于单调、但建议尽早就医评估 ，目前研究发现 ，这样对大脑才是更好的刺激。或者突然淡漠 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，随着年龄增长 ，随着我国人口老龄化程度不断加深， 7.把东西放错地方 ，不愿和人交往 ，表达不清楚。东西放在眼前却像看不见 。这种给家人持续的印象非常关键 。 这10个症状，尤其近期记忆变差 ，看不准距离 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，就是想不起那个名字……这些变化， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，性格改变、逐渐退缩 。最直接的 。容易上当受骗 。建议尽早就诊 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 8.情绪和行为改变 ，没有主动发挥大脑能动性 ，血糖 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，但家人的观察往往是最敏锐 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，不要简单归因于“老了”。人们获取外界信息的能力就会显著下降，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 |