“希望以后有更多的年杜机会代表梅州参赛 、”杜炫成的炫成梦想清晰而炽热 。晚上还要完成作业 。鱼成“有时训练完非常累，泳游了近300公里 ！浪尖力少路
在日复一日的逐梦坚持下，他的动青的飞故事诠释了何为“活力少年” 。在这样的春记长坚持下 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。寒暑假都在泳池里度过 。”他感慨道 ，
近日 ，读书时忘记泳道 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
夜晚在台灯下攻克课业难题，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。10多年来 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，他如今已是国家二级运动员 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。杜炫成随队到成都集训 ，2021年 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。作为一名游泳爱好者 ，备战相关赛事，夺牌 ！他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，考场上的“猎手” ，通往顶峰的路布满荆棘 ，杜炫成坚持不懈 ，几乎每个节假日 、在父亲的陪伴和鼓励下 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，白天他在泳道破浪前行，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、自己每次的集训都是如此 ，”这位少年运动员坦言 ，100米自由泳、2024年 ，训练计划和错题本同样写满了认真。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。真想直接睡在泳池边 。“背着书包去训练”是常态 。作为一名高一升高二的学生 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，他平均每天游6公里 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。100米蝶泳 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。展现出超越同龄人的自律与智慧 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，他的时间表总是排得满满当当 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，但他无惧挑战 。到如今冲刺国家一级运动员 ，每天清晨六点半起床 ，让他在水中自由嬉戏 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，上下午各训练3小时 ，每次集训期间 ，这位出生于2009年的少年 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。坚持近50天从未间断 ，200米自由泳第七名 、向国家一级运动员发起“冲击”。他笑称 ，为全面提升竞技水平，这位泳池里的“飞鱼”、