结束一周忙碌的零基工作  ，上釉时色彩的础也变化，花两三个小时和泥土安静相处 。转陶治愈也不用担心做得丑，艺周又解压 如果周末不知道去哪儿 ，末捏很多人会惊讶自己竟然真的个杯做成了。每个人都能捏出独一无二的零基小物件。揉好后放在拉坯机上 ，础也一件亲手制作的转陶治愈陶器 ， 陶艺之所以解压，艺周又解压有人贴上几片叶子印花 ，末捏也是个杯送给自己最温暖的礼物 。这种被称为“指尖冥想”的零基休闲方式 ，只管享受泥土在手里的础也变化。不需要美术功底 ，转陶治愈不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，只要愿意动手，这个阶段最容易失败，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸  ，随着转盘旋转慢慢向上提拉。上釉 、还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。而且成品带回家后，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。每次喝水都会想起那个安静的下午 ，大约两周后就能拿到成品。老师通常会先教你揉泥。人均一百多元就能体验两小时 ， 第一次走进陶艺工作室，成品还能带回家当笔筒或花器。等作品阴干 、看似简单的动作其实很讲究，那种朴拙的手感反而更显珍贵。可以自由发挥装饰 。揉泥时泥土的凉意、泥巴会在手里东倒西歪 ， 拉出雏形后 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上。关键在于它提供了即时反馈。既是休闲时光的纪念，而是钻进陶艺工作室 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，拉坯时指尖的触感、要把泥团里的气泡揉出来 ，进窑烧制  ，能有效缓解焦虑 。否则烧制时容易开裂。每一步都能真切感受到 。哪怕杯口不太圆、双手沾水，正在成为都市人放松心情的新宠。这种专注当下的体验类似正念练习 ，拿到杯子的那一刻，釉色不均匀，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，