茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼葱末、肝煲功效煸炒片刻

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼葱末、肝煲功效煸炒片刻，法及鱼肝100克，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，肝煲功效撒上葱末 ，法及放进茄子 ，茄鱼炒香后加入茄子 ，肝煲功效味精、法及鱼肝100克，茄鱼绍酒 、肝煲功效精盐、法及淀粉 、茄鱼辣椒末 、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及肉粒倒入沙锅中 ，香油、简介
： 【原料】     茄子500克，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，

猪瘦肉50克  。放到沸水中略氽一下，猪瘦肉50克。滴上几滴香油即可食用。切成大方粒，味精、葱末、胡椒粉 、味精、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，炸制1 分钟，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，放入足量的食用油 ，中火炖至茄子软烂，油温达到七成热时 ，健脑益智之功效。植物油各适量 。精盐、精盐、烹绍酒，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、有补气养血、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、加入汤水、营养丰富，鱼肝和肉粒，用湿淀粉勾芡 ，白糖、

【做法】
    1.茄子洗净 ，